Поделиться:
Ксеня, 0 12 ноября 2012
Организовывайте купалку — присоединюсь! Я ЗА ! Здоровье позволяет!
Ibragim, 0 12 ноября 2012
@Ксеня, На этом сайте мои покатушки не популярны, мне неприятно создавать тему и видеть, что никто не хочет присоединиться, или когда добавляются для рейтинга, поэтому перестал тут организовывать покатушки. Так что жду вас на оранжевом сайте, в разделе покатушки.
reptily, 0 12 ноября 2012
вода прозрачная?
Mole, 0 12 ноября 2012
класс, позитивный ролик
Ibragim, 0 12 ноября 2012
@reptily, Вода прозрачная, но бывает еще прозрачней, цвет очень напоминает рекламу шоколадок Баунти -)
V/\SY@", 0 12 ноября 2012
Секта фиолетового луча
Ibragim, 0 12 ноября 2012
@reptily,
В начале осени было видно на 3 метра, тогда ныряли с маской, но смотреть там особо не на что, просто песок и прозрачная вода, нету никакой живности почти, самое большое я нырял на 4-5 метра и то было очень не приятно, давление пипец там, говорят на этом карьере глубина более 50 метров. Вот в этой теме выкладывал фото воды.
reptily, 0 12 ноября 2012
@Ibragim,
спс биг
надо сгонять будет, только гидрик с дачи забрать нужно
давление дело поправимое, главно продуваться
глубина просто отличная чтобы потренироваться
Ibragim, 0 12 ноября 2012
@reptily, Дружище потом обязательно напиши отчет как понырял, кстати можешь в теории объяснить как нырять в обычной маске (без баллонов и трубки) на глубину более 5 метров и на сколько можно вообще нырять без подготовки?
reptily, 0 12 ноября 2012
@Ibragim,
конечно напишу, и сниму даже на камеру
без подготовке дальше 5 метров не рекомендую
темболее если без ласт
глубина ошибок не прощает
а с давлением бороться так
метров на 3 уже начинают забиваться уши от давления и чем глубже тем сильнее если так продолжать погружение можно получит очень большие проблемы с слуховым апаратом
как чувствуешь дискомфорт в области ушей
зажимаешь нос (маска должна быть с мягким носом) и делаешь легкий выдох в нос
тем самым в пазухи идет воздух и выравнивает давления
когда будешь выравнивать довления в ушах будут слышны селчки небольшие
не пугайся это нормально
можешь на воздухе попробовать. по началу не понятные ощущения будут
главно не перестараться )
иногда бывает так что на глубене за 5-6 метров маска начинает давить на переносицу и тр части лица
лечится легко тоже
надо немного носом выдохнуть в маску чтобы нормализовать давления
Ibragim, 0 12 ноября 2012
@reptily, Спасибо за инструкцию, у меня были проблемы с закладыванием и болью в ушах и в вески давило, маска у меня самая простая сделанная в СССР (стеклянная), еще проблема в том, что очень не долго могу задерживать кислород, хорошо если около минуты выдерживаю, а на большой глубине еще меньше.
reptily, 0 12 ноября 2012
@Ibragim,
по задержке дыхания это отдельная тема! кто как тренирует.
ктото пишет что нельзя заниматься спортом в котором увеличивается частота пульса и дыхания (велек, лыжи,бег) так как это видет к привыканию кислородной достаточности а надо на оборот привыкать к кислородному голоду
другие наоборот пишут что без таких спортов нельзя получить хорошею карди систему и бег или велосипед у них как часть тренировки сосудистой системы
у меня рекорд 2:45 но это в статике и под водой я стараюсь не больше 1:30 быть
хотя каждый человек без вредных привычек
с хорошим желанием и постоянными тренировками может довести до 5 минут
еще
если плаваешь без гидрика то кислород расходуется быстрей так как организму нужно бороться с холодом
может иногда не большим но нужно
про воду +15 и меньше уже не говорю
если без ласт плаваешь то ногами придется барахтать быстро да и руками помогать
чем быстрей борахтаешь тем быстрей уходит кислород
без грузов тоже не дело нырять
человек как какашка все норовит всплыть
и с этим приходится бороться а кислород опять уходит
от суда не успел доплыть до дна как уже надо обратно
главно не нырять на придел возможности
можно блекаут(потерю сознание) получить
темболее когда организм не привыкший к кислородному голоданию
но и когда привыкнет надо еще больше страховаться
нерные клетки в легких привыкают к СО2 и меньше раздражаются от него,
а иммено они говорят что в легких уже пусто и пора сделать в дох
а перед нырком на глубину я пользуюсь техникой
гипервинтеляция с вторым вдохом
гипервинтиляция это цикл полного выдоха и вдохов
таким способом обогащаются клетки кислородом по максимум
но для начало не больше 5-6 циклов а то голова закружится от опьянения кислородом )
а второй вдох это докачка легких. после глубокого вдоха делается еще маленкий вдох который добивает легкие
сколько я много букв написал!!!
Ibragim, 0 12 ноября 2012
@reptily, Очень интересно, не думал, что это все так сложно, безопаснее наверное все же нырять с баллоном, да и радости это больше доставит, очень мне интересно что вы найдете на дне карьера, да и вообще разве это реально нырнуть на 50 метров? Мы с другом собираемся зимой померить точную глубину с помощью эхолота, может там даже глубже чем 50м. -)
Eovein, 0 12 ноября 2012
Врятли так глубоко вырыли карьер. Мне кажется метров 15-20 глубина.
reptily, 0 12 ноября 2012
@Ibragim,
на 50 метров я точно не полезу
опота мало для таких глубин а вот до 15 яб понырялбы
а там дальше видно будет
я глубже 15 не нырял
просто не где было
где видемость была там нырял а где нету стремно нырять когда не видешь куда плывешь и вокруг темно
с балоном безопаснее чемто
но когда на задержке ныряешь здесь свой кайф есть
на 50 метров нырнуть реально
но подготовленному человеку
просто так взять и нырнуть это путь в одну сторону
надо очень хорошо себя знать и контролировать
я вот уже разок подольдом побывал
знаю какие ощущения и как не поддаться паники
вот видушка
незнаю какая глубина но точно за 100 метров
Ibragim, 0 13 ноября 2012
@reptily,
Первое видео это точно наш карьер, такая прозрачность была в начале осени и у нас тоже от берега отойдешь на 2-3 метра и сразу начинается стремительное углубление, градиент примерно такой
этот карьер очень глубокий, я просто не очень понимаю что ты хочешь там увидеть, я когда нырял на 5 метров в солнечный день, то уже обратил внимание как темнеет все внизу, но солнце было видно и дно на 5 метров освещено еще солнцем, а вот дальше там уже начинается реально пропасть.
Ibragim, 0 13 ноября 2012
@Eovein, Рома там раньше на дне была своя железная дорога и песок возили сотнями тонн, этому карьеру уже больше 30 лет, можно представить сколько песка от туда намыли, в общем как только встанет лед мы поедем мерить глубину.
reptily, 0 13 ноября 2012
@Ibragim,
в идеале хочу найти лохнеское монстра O_o!
а если серьезно просто по нырять на глубину
Ibragim, 0 13 ноября 2012
Вот еще хорошие фоточки, видно какая водичка необычная.
24