метро "Алтуфьево"

19:50 на велосипеде От Алтуфьево куда глаза глядят

Прокатиться перед сном 30-35км в матрасном тепме

19:20 на велосипеде Вечерняя по Ботанике, Останкино и ВДНХ 1

Спокойная вечерняя катушка после работы.

15:00 на велосипеде Прокатиться в Кусково

20:10 на велосипеде Матрас по СВАО

Матрсная катушка перед сном по Ботанике и ВДНХ

20:20 на велосипеде Вечерняя по СВАО

Прокатиться перед сном. Расстояние 10-15км, темп матрас

14:00 на велосипеде По СВАО

Прокатиться по Бот. Саду и ВДНХ с заездом в сокольники

10:00 на велосипеде Гремячий Ключ

19:45 на велосипеде Алтуфьево -Долгопрудный -Химки

Катушка в медленном темпе.

20:30 на велосипеде Бот.сад

Вечерняя перед сном катушка.Темп медленный

10:00 на велосипеде От Макдака в Алтуфьево на Велопарад! 3

Едем скромно и неспешно, 90% по тротуарам. Типа Вэлка ...