катался
9 августа 2014 68 в 19:10 на велосипеде |
Фитнес от Ладоней
Kvazi 0 9 августа 2014 в 12:09
Поделиться:
Сбор в 19:00 у монумента Ладони старт в 19:10 .надеюсь к вечеру жара спадет матрасить и лосячить не буду, но и тупить не стану хочу держать в среднем 25-27..если кто будет и будет отставать подождем
Ключевые точки Ладони-перекресток Вернадского и Лобачевского -велостоянка у выхода из метро Университет-въезд в Парк Победы у мечети-под флагами на площади Европы-у входа на мост Багратион-2000-у въезда в Лужники- у моста Большого Каменного- въезд в Парк Горького/Пушкинская набережная-окончание Воробьевской набережной перед подъемом на Воробьевы -финиш дерево на смотровой
Маршрут
- 1 Монумент ладони Проспект Вернадского, ЗАО
- 2 Площадь перед УНИВЕР СИТИ Гагаринский, ЮЗАО
- Точка маршрута
- 4 фонтан "Похищение Европы" Дорогомилово, ЗАО
- 5 Мост Багратион - Башня 2000 Пресненский, ЦАО
- 6 Велодорожка в Лужниках Хамовники, ЦАО
- 7 Большой каменный мост Арбат, ЦАО
- 8 Крымская набережная Якиманка, ЦАО
- 9 Набережная Парка Горького,площадка ближе к мосту! Якиманка, ЦАО
- 10 Воробьевы горы (Лужники) Хамовники, ЦАО
- 11 Воробьёвы горы Дорогомилово, ЗАО
- 12 Дерево на смотровой Раменки, ЗАО
Среднюю 25-27?
да для хорошей разминки сейчас самое то) .за рекордами не гонюсь .)
@Kvazi, Средняя 27 это где то 32-38 крейсерская. Я сегодня поеду скорее всего к роллерам в 9.
плохо считаю)) .значит будет меньше средняя .я так понимаю получится где-то 35-40 км дистанция .если большую часть смогу держать 25-27..останусь доволен думаю к роллерам подъеду гораздо раньше чем заявленные 21:00(если я не ошибаюсь во времени) .может останусь .хотя опыт езды с роллерами по набережной у Парка опыт скорее негативный .две сферы не очень совместные при езде .одни мешают другим и создают опасные ситуации)))
@Kvazi, Я просто раньше не могу выехать, согласен что катушка ни о чем, катушки в темпе все больше не в моде, в моде тупки, один Гансаккерман да я как Че Гевары на сайте)) Так поматрашу не много и поеду дальше в своем темпе своей дорогой.