його-восточная

А кубиков не было

@VersaCHE, Ни че непоняла,))

@VersaCHE, а много народу было в кузьминках?..ковриков всем хватило?…хочу поехать,а утро какое то тяжелое было,свой коврик забыла((

@lyudvig14, Куратор сказала, что кирпичей не было. Ни старых ни новых. Может потом подвезут, как в прошлом году.

@lyudvig14, Насчитал 25 неофитов) как оказалось, ковров хватило с большим запасом.

@Механикус, это хорошо,а то говорят в некоторых парках даже по утрам аншлаг

@lyudvig14, Перефериям на отшибе, думаю, это не грозит.

Кто где присоединяется?

на эстраде или около, скорее всего. а там есть возможность вел в поле зрения оставить?

Найдем стояночку

Вход тут с тыла эстрады, тут же внутри у забора и пола можно поставить))

Я позже подьеду

В двух словах- холодно- не ложитесь отдыхать после каждой асаны,вы все равно не сможете расслабиться,а только ещё больше замерзнете. И кто в принципе жалуется на шею,позвоночник НЕ НАДО закидывать ноги за голову,преподаватель обязан был об этом сказать! И почему эта асана у них стоит в начале- 4-я??! Даже для здорового и подготовленного тела это небезопасно,а для обычного человека,не особо гнущегося во все стороны и зажатого зачастую сколиозами и тд и тп… сами понимаете.
ЗЫ мой опыт в преподавании йоги позволяет.

Абсолютно солидарен в оценке с предыдущим высказыванием. И так прохладно, мышцы не успевают прогреваться, асаны меняются как попало. По ощущениям как будто её заставили, а до этого она пару клипов на ютубе про йогу видела. Уж на сколько я не сильно искушен в йогах, но это я не вынес до конца. Резюмируя вышесказанное, новичкам не рекомендовал бы этого тренера и быть аккуратнее! Всем добра и хороших практик. завтра там же кундалини)))

@VersaCHE, Ну в любом случае место очень хорошее, теплее одеться и вперед, может будет потом другой тренер

@VersaCHE, А вчера в кузьминках как?

@lyudvig14, Вчера в кузьминках очень хорошая девочка была. Не слишком сложно, но у меня всё сало сегодня болело)))

@VersaCHE, я поняла почему вам прохладно,у вас занятия в 8, а у нас в 7…..а я всегда говорила,что в 7 намного лучше))

Есть такая практика у тибетских йогов, когда они мокрую простынь на плечи вешают и высушивают теплом своего тела, когда на улице минусовая температура.. А можно не разогреваясь менять асаны и между каждым подходом по пять минут отдыхать.

@VersaCHE, ага, только у них там плюс ко всему влажность другая и нету лесной сырости))) эт тоже влияет…хотя на некоторых наверно лишь отчасти… а на нас горожан конкретно влияет! Йога туммо называется.. погуглите , кому интересно в двух словах — это как бы высококачественная материализация воображения огня в теле