Катушка с Велклубом 3х9 "КДГ"

Друзья! в это воскресенье предлагаю прокатиться по преимущественно асфальтовому треку, будем тренироваться крутить в подъемы.

Старт с Ленинградского вокзала в 7:55 до ст. Подсолнечная

Традиционно встречаемся в 3-4 вагоне с головы

https://www.tutu.ru/view.php?np=5f7e4434&date= ...

есть возможность слива после 60 км в Яхроме.

трек gpsies.com/map.do?fileId=cwfelirhmagnnb ...


что нужно взять с собой:
Шлем
Документы
Деньги
Перекусы (пара шоколадок и/или несколько бутербродов, сухофрукты, орехи).
Вода — не меньше литра минералки, горячего чая или изотоника
Ремнабор
Исправный велосипед, желательно — с крыльями задним маячком и фарой.
Непродуваемая, но не очень жаркая одежда
Удобные, по возможности непромокаемые ботинки (треккинговые для ранней весны и осени идеальны) в комплекте с вело бахилами или «фонариками»
Перчатки по погоде, лучше иметь 2 пары — легкие и не продуваемые.
Телефон с номером руководителя скатки
Теплая шмотка — одеть на привале, и запасные теплые носки.
Настрой крутить!