1

катался

17 апреля 2019 4 в 21:00 бегом

STARWAY - FILI, вечерняя пробежка по освещеной трассе.

Marko77 0 13 апреля 2019 в 19:41


Поделиться:



STARWAY FILI — специальная тренировочно-беговая трасса с ночной подсветкой. Она идет вдоль всей набережной Филевского парка, от спасательной станции до Крылатского моста.

Приглашаю желающих проверить, хорошо ли вкручены там лампочки после зимы, растрясти старые кости а может быть и потренироваться перед более серьезными беговыми форматами.

https://pp.userapi.com/c845520/v845520848/de752/dJGj5dOU590.jpg

https://pp.userapi.com/c848416/v848416848/603a6/il56T_GA_cU.jpg

Старт в 9 вечера от входа в парк возле конечной остановки "Фили".

Форма спортивно -беговая, утепленная. На реке м.б. ветрено и зябко. Обязательно фонарик.))

Маршрут

Комментарии

7

ЛесNick, 0 14 апреля 2019

Запишусь пока.Километраж?

Marko77, 0 14 апреля 2019

@ЛесNick, 10 км

Marko77, 0 15 апреля 2019

Катаясь на велосипеде, я отметил для себя, что для хорошей физической формы одного велосипеда мало, поэтому bike2work у меня этой весной дополнился еще run2work. Честно, с велосипеда слезать тяжело, но все же, многие наши "очень спортивные" покатушки на вело смотрятся примерно так.


ВЫЛЫСЫПЫДЫСТОЧКА!!!

https://cdn.fishki.net/upload/post/201511/20/1744868/1_st4.jpg

ЛесNick, 0 16 апреля 2019

Больше 4,5 не бегал)))

Marko77, 0 17 апреля 2019

Для собирающихся: около старта находится остановка (конечная остановка) автобусов 130, 116, 178 и главное, городского магистрального "М2". Вы можете использовать эти маршруты, чтобы добраться прямо к старту, если плохо знаете район.

Marko77, 0 17 апреля 2019

@ЛесNick, Это не Ваша Битца, тут все "по горизонтали".. ))

Marko77, 0 17 апреля 2019

Во время по-бегушки будет +3, пасмурно без осадков, ветер ЮЗ 2м/с. Одевайтесь по погоде, не забывайте фонарик! )

Ваш комментарий
Отменить