19 неделя: 9 - 12 мая...

Это каноэ. Санек в нем асс! Что до других, вряд ли продержиться более 2 секунд на гладкой воде, не говоря уже о бурной
П.с. это лодка гоночного типа. На таких на Московской Олимпиаде гонялись. Потом пошла эволюция спортинвентаря.

Такое хрупкое изобре тение на вид, интересно на глади байдарка насколько устойчива?

Саня компрометирует спорт Зато пиво ему позволяет легко на одном колене преодолевать пороги и водопады. Индейцы бы позавидовали !!!

В упрек тем, кто сачкует наши мероприятия — скоро Вам будут "не по зубам" даже девчонки

Довбычка. Мелководье. Финиш похода. Вода прогрелась до +20 градусов (!!!)

Вспоминая Шри-Ланку: бег (12 км) в промежутках между плаванием в холодной воде (0,5км), байдаркой (37км) и кручением педалей на велике (44,5км) при температуре, близкой к +30. Правда влажность не 100%
Как хорошо, когда есть друзья, каждый из которых готов стать спарринг-партнером в одном, а то и в нескольких видах… … …

Выход на воду. По объемам пока отстаем от прошлого года, но ощущения уже приятные. 1км на воде — это эквивалент 3км МТБ или 4км шоссе ***

К сожалению увеличение объемов связано с потерей качества. Буду надеяться — только на первом этапе.

Потихоньку зимнюю физкультуру превращаем в летний спорт

Наконец-то уделили внимание и бегу…